پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرین بدنی
های بهداشتی و تربیتی تغذیه مناسب تمرین بدنی منظم و... به فعالیت های بدنی و ارتقای ارتباطات خانوادگی استفاده کرد... های بدنی و ارتقای ارتباطات خانوادگی استفاده کرد انواع بلوغ...
کد خبر: ۳۴۱۹۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳


عمل نکند منحرف کردن ذهن با نوعی تمرین بدنی یا...
کد خبر: ۳۲۶۳۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۳


پیشگیری از زوال شناختی یعنی تمرینات مغز در ذیل معرفی... شدند آیا تمرینات مغز جواب می دهد به گزارش شفاآنلاین... مسائل مختلف است بنابراین وقتی در مورد ورزش یا تمرینات... کرده اید تمرینات مغزی مفید برای حافظه در خانه بهترین...
کد خبر: ۳۲۱۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹


یعنی تمرینات مغز در ذیل معرفی شدند...
و پیشگیری از زوال شناختی یعنی تمرینات مغز در ذیل... معرفی شدند آیا تمرینات مغز جواب می دهد شاید اما... یا تمرینات حافظه صحبت می کنیم تصور می کنم بستگی... تمرین می دهند دکتر شار معتقد است که تنوع عالی...
کد خبر: ۳۲۱۰۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۱


تنهایی کاهش می دهد نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی... کردند یوگا یک تمرین بدنی و ذهنی است و ورزش... هوازی یک تمرین بدنی با شدت بالاست که جریان خون... دوره گروه تحقیقاتی تاثیر هر تمرین را بر عوامل خطر...
کد خبر: ۲۹۳۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۶


غذاها باعث احساس بد در شما می شوند تمرین بدنی... اید به هنگام فعالیت در هوای گرم یا تمرین کردن... تمرین های هوازی بیشتری انجام می دهند توانایی بهتری در... مورد یک رژیم غذایی و برنامهٔ تمرینی سالم صحبت کنید...
کد خبر: ۲۹۲۱۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳


داده است که نوشیدن قهوه قبل از تمرین بدنی در... شده است ورزشکارانی که قبل از جلسه تمرین روزانه خود... عضلات بعد از انجام یک تمرین شدید می شود این... حتی باعث می شود که بعد از تمرین احساس بی...
کد خبر: ۲۸۶۱۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۴


برخورداری از سلامت هورمونی فعالیت بدنی بسیار مهم است برای... این منظور تا می توانید تمرینات منظم انجام دهید مهمترین... این حال اگر تمرین بدنی زیادی ندارید توصیه می شود...
کد خبر: ۲۷۴۹۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۹


می گویند مرور تحقیقات انجام شده بر روی تمرین بدنی...
کد خبر: ۲۵۶۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۹


هوازی و بدنی از آنجایی که خندیدن انرژی زیادی نیاز... شکمی و ریه می شود که نوعی تمرین بدنی و...
کد خبر: ۲۴۲۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵


فعالیت بدنی و جنب وجوش رشد مغز و عملکرد شناختی... کودک را تقویت می کند در واقع هرگونه فعالیت بدنی...
مهارت موسیقی نیاز به تمرین و استمرار دارد لذا وقتی... بدنی و جنب وجوش رشد مغز< the brain> و عملکرد... بدنی ترشح اندورفین در مغز را افزایش داده و اندورفین... شود به تمرین بدنی و توجه بالایی نیاز دارد و...
کد خبر: ۲۴۱۰۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۳


است که تمرین بدنی و یا رژیم های غذایی غنی...
کد خبر: ۲۳۲۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸


یا تمرین بدنی متوسط مثل بالا رفتن از پله ها...
کد خبر: ۲۲۲۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸


مانند تمرین بدنی هر دو بر آن اثر می گذارند... و در نتیجه بیخوابی ضروری است رژیم غذایی و تمرین... بدنی عواملی است که می تواند روند میتلاسیون دی ان...
کد خبر: ۲۰۶۵۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۳


بدن سوخت فعالیت بدنی شما را تامین می کند بدین... تغذیه ورزشی و متابولیسم تمرینات ورزشی انتشار یافته معلوم شده... ورزشکارانی که پیش از تمرینات بدنی کافئین مصرف می کردند... تا سه ساعت بعد از اتمام تمرین ۱۵ درصد بیشتر...
کد خبر: ۱۹۹۷۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۸


حداقل 1 5 لیتر آب مصرف کنید و20 دقیقه تمرین... بدنی داشته باشید رژیم دوکان فاز دوم در مرحله دوم... در فاز دوم هر روز 30 دقیقه تمرین کند فاز... سوم ترجیحا 25 دقیقه تمرین بدنی در روز انجام می...
کد خبر: ۱۹۲۹۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۳


که تمرین بدنی انجام می دهید دمای بدن شما افزایش...
کد خبر: ۱۹۲۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۸


تمرین بدنی بپردازید این یک چرخه ناسالم است که می...
کد خبر: ۱۹۱۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۴


این تعداد 40 زن از نظر بدنی متناسب بودند و... تناسب بدنی ضعیف نیز به این بیماری مبتلا شدند 45... هندریکس می افزاید تمرین بدنی حتی برای فردی که به... مورد چندوچون تمرین ها با پزشک خود مشورت کنید اما...
کد خبر: ۱۸۸۶۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴


تمرین بدنی کانتور شکم امکان پذیر نیست او توضیح می...
کد خبر: ۱۸۸۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱


آخرین اخبار